Kesehatan

Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan Yang Sudah Terbukti

Manfaat temulawak untuk kesehatan

Manfaat temulawak untuk kesehatan – Temulawak merupakan salah satu tanaman rempah rempah herbal asli indonesia.

Temulawak memiliki nama latin Curcuma xanthorrhiza, tanaman yang mirip dengan kunyit ini sudah di percaya oleh masyarakat Indonesia akan manfaatnya.

Sudah lebih dari seribu tahun temulawak di gunakan sebagai pengobatan tradisional china dan masih banyak yang menggunaka hingga saat ini.

Di indonesia sendiri temulawak banyak di temukan dalam bentuk jamu herbal tradisional.

Temulawak memiliki banyak kandungan yang bermanfaat, mulai dari protein, serat, mineral, dan kurkumin. Selain itu, terdapat tiga zat aktif yang terkandung dalam temulawak, yaitu: 

  • Germakron, yang bersifat antiradang dan menghambat pembengkakan;
  • P-toluilmetilkarbinol dan seskuiterpen d-kamper, meningkatkan produksi dan empedu.
  • Turmeron, antimikroba.

Salah satu kandungan dalam temulawak adalah kurkumin. Kurkumin inilah yang memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan. 

Baca juga :Manfaat Garam Bagi Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui

Berikut manfaat temulawak untuk kesehatan dikutip dari Healtline:

Manfaat temulawak untuk kesehatan

1. Antioksidan

Temulawak mengandung senyawa kurkuminoid yang juga bisa ditemukan pada kunyit. Senyawal ini berfungsi sebagai zat aktif anti peradangan dan merupakan obat antioksidan buat penangkal berbagai penyakit.

Dengan mengonsumsi temulawak, membantu tubuh untuk melawan berbagai penyakit yang disebabkan oleh radikal bebas.

2. Anti-peradangan

Manfaat temulawak kedua yakni sebagai obat anti peradagangan. Tanpa peradagangan, patogen seperti bakteri dapat dengan mudah masuk ke tubuh dan menciptakan penyakit,

Para peneliti bidang kesehatan percaya, peradagangan dalam tubuh jadi salah satu penyebab beberapa penyakit seperti kanker, alzheimer, dan jantung.

Baca juga :6 Buah Paling Bermanfaat Untuk Kesehatan

3. Meningkatkan kemampuan fungsi otak

Khasiat temulawak rupanya juga berkaitan dengan fungsi otak. Senyawa kurkumin pada temulawak bisa memicu peningkatan kadar BDNF.

BDNF adalah hormon yang membantu memperbaiki dan memperbanyak neuron dalam otak manusia.

Neuoron mampu membentuk koneksi baru di area-area tertentu, sehingga manfaat temulawak bisa membantu mencegah penyakit alzheimer.

4. Mencegah serangan jantung

Manfaat temulawak untuk kesehatan yaknu menurunkan risiko terkena penyakit jantung, penyakit yang jadi penyebab nomor satu kematian terbanyak di dunia.

Kurkumin memicu peningkatan fungsi endotelium atau lapisan pembuluh darah. Kerusakan endotelium membuat peredaran darah tidak lancar dan pembekuan darah.

Baca juga :Manfaat Kopi Yang Belum Banyak Orang Tau

5. Cegah kanker

Kanker adalah penyakit yang mengerikan, ditandai dengan pertumbuhan sel yang tidak terkendali. Khasiat temulawak dipercaya bisa menekan pertumbuhan sel jahat tersebut.

Senyawa kurkumin secara klinik terbukti bisa mengurangi angiogenesis, sebuah gejala pertumbuhan pembuluh darah baru pada tumor dan metastasis (penyebab kanker).

6. Pengobatan arthritis

Peradangan sendi ini dapat menyerang beberapa sendi. Dua jenis arthritis yang paling umum di temui adalah osteoarthritis (OA) dan rheumatoid arthritis (RA).

Mengingat bahwa kurkumin adalah senyawa anti-inflamasi yang kuat, masuk akal jika manfaat temulawak, dapat membantu mengatasi radang sendi.

Banyak penelitian lain telah melihat efek kurkumin pada radang sendi dan mencatat perbaikan dalam berbagai gejala.

Baca juga :Manfaat Masker Kopi Untuk Wajah dan Cara Membuatnya

7. Obat stres

Dalam sebuah penelitian, orang yang mengonsumsi temulawak rupanya efektif terhindari dari depresi. Manfaat temulawak atau kurkumin sama efektifnya dengan antidepresan.

Depresi juga terkait dengan penurunan tingkat faktor neurotropik yang di turunkan dari otak (BDNF) dan penyusutan hipokampus, area otak yang berperan dalam pembelajaran dan memori.

Ada juga beberapa bukti bahwa manfaat temulawak untuk kesehatan atau jamu temulawak dapat meningkatkan neurotransmiter otak serotonin dan dopamin.

tapi harus di ingat tidok boleh berlebihan dalam mengkonsumsi temulawak dalam bentuk apapun karena semua yang berlibahan pasti akan memberikan efek yang kurang baik kesehatan.

Nah itu tadi beberapa manfaat temulawak untuk kesehatan yang bisa kami sampaikan semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi pembacanya.

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
#M671073ScriptRootC1106199 {min-height: 300px;}

Tolong, matikan adblock anda…

Anda mungkin akan melewatkan beberapa hal yang anda suka dari iklan.

Juga, kami memerlukan uang demi berkembangnya website kami.

Demi berkembangnya website kami, tolong matikan adblock anda